Ongekend. Een heleboel woorden heb ik gebruikt in mijn vorige blog om aan te geven dat je na je 35e snel dik wordt en af moet vallen. Na een weekje piekeren en heel slecht slapen, kom ik echter tot maar 1 conclusie... Mijn vorige blog was zonde van mijn inkt!
Want natuurlijk zijn veel van mijn leeftijdsgenoten om mij heen een onsje te zwaar (sorry mannen), en worden we er gemiddeld zeker niet lichter op de aankomende jaren (sorry dames). Maar dat is helemaal niet belangrijk natuurlijk. Gewicht doet er niet eens toe.
Stel je twee mannen in onderbroek voor. Een boxershort mag ook. Een sportieve stoere boxer. De ene heeft als logo CR7 geweven in het randje van zijn slip, bij de ander staat SF8 genoteerd. Lastig voor te stellen? Laat me je helpen. De twee mannen in boxer:
 |
| CR7 |
 |
| SF8 |
Ze hebben overduidelijk veel overeenkomsten. Alleen al op de foto's zijn ze als twee druppels water. Verder heeft CR7 een model als vriendin, een waanzinnig paleis als huis, een supergave flitsende bolide onder zijn kont en een kat. SF8 heeft ook een vriendin, een huis, een Ford Focus en een kat. Wat de vergelijking extra bijzonder maakt; beide mannen kunnen ook aardig met een voetbal overweg. De een misschien ietsje beter nog dan de ander. De heren realiseren zich tevens heel goed dat elke dag patatjes eten niet goed is voor de lijn en werken er hard aan om fit te blijven. Ook dat zie je vanzelfsprekend terug op de foto's.
Zijn er eigenlijk wel verschillen tussen de twee? Jazeker. Zo werkt SF8 bijvoorbeeld 36 uur per week bij de grootste spoorvervoerder van Nederland, CR7 heeft niet eens een echte baan. SF8 reist gratis met de trein, CR7 moet een kaartje kopen. SF8 volgt de Champions League nauwlettend op televisie, terwijl CR7 op datzelfde moment naar eigen zeggen vaak "zelf met zijn matties tegen een balletje trapt". Maar het grootste verschil zit hem in de sixpacks. Bij Sander is het duidelijk dat hij een sixpack heeft, bij Cristiano zie je hem ook daadwerkelijk. Nu dacht ik altijd dat het niet heel belangrijk was dat je het wasbordje goed kan zien, zolang je maar weet dat hij er zit. Maar het is wel degelijk belangrijk. Want het gaat er uiteindelijk niet om dat je lichter wordt, het gaat erom dat je vetpercentage naar beneden gaat waardoor de spieren weer zichtbaar worden. De sixpack van Cristiano weegt meer dan het fustje van Sander, en qua vetpercentage loop ik iets voor op Cristiano.
 |
| SF8, uit de oude doos |
Adhv mijn vorige blog zou Cristiano Ronaldo de dikzak zijn, omdat hij relatief zwaar is. Spieren zijn namelijk zwaarder dan vetjes. Vandaar dat sporten in het begin helemaal niet goed werkt om af te vallen, omdat het lichaam spiermassa aanmaakt. Hierdoor kan het zo zijn dat je door te sporten zwaarder wordt, ipv lichter en dat is super irritant. Laat je hierdoor echter niet uit het veld slaan en realiseer je waarom je niet heel snel, heel veel lichter wordt ondanks dat je je helemaal suf rent, fietst, voetbalt, korfbalt, vist en damt. Laat je niet demotiveren om te sporten, want uiteindelijk gaat het erom dat je vet gaat verbranden en dat ga je wel degelijk zien. Door veel te sporten, en een beetje gezond te eten zul je misschien iets zwaarder worden, maar wordt je wasbordje, net als vroeger, weer helemaal zichtbaar. CR7 zal er straks een puntje aan kunnen zuigen. Let maar op.
Gr. SF8
PS. De SF8 boxer is vanaf heden te bestellen via Sander.Franken79@gmail.com
Geen opmerkingen:
Een reactie posten